Seven: 7 Minute Workout هک شده

اگر دنبال راهی ساده و مؤثر برای تناسب اندام هستید و وقت زیادی برای باشگاه رفتن ندارید، برنامه Seven: 7 Minute Workout گزینه‌ای عالی برای شماست. این اپلیکیشن تمرینات کوتاه و هدفمند را در قالب جلسات هفت دقیقه‌ای ارائه می‌دهد و مناسب افرادی است که می‌خواهند بدون تجهیزات خاص و با حداقل زمان، بدن خود را تقویت و فرم دهند. Seven با طراحی جذاب و برنامه‌های متنوع، انگیزه لازم برای ورزش روزانه را فراهم می‌کند.

معرفی برنامه و کاربرد

Seven یک برنامه ورزشی حرفه‌ای است که تمرینات کوتاه و فشرده را برای بهبود سلامت قلبی، افزایش قدرت بدنی و کاهش وزن ارائه می‌دهد. این اپ برای افرادی که سبک زندگی شلوغ دارند و می‌خواهند با تمرینات کوتاه به تناسب اندام برسند، بسیار مناسب است. از ورزشکاران تازه‌کار تا حرفه‌ای‌ها می‌توانند از تمرینات شخصی‌سازی شده این برنامه بهره ببرند.

عملکرد

عملکرد Seven بسیار ساده و کاربرپسند است. کافی است سطح و هدف خود را مشخص کنید تا برنامه جلسات تمرینی متناسب با شما طراحی کند. هر تمرین با ویدئوهای آموزشی دقیق و تایمرهای شمارش معکوس همراه است تا فرم صحیح حرکات حفظ شود. امکان تعیین یادآوری روزانه، ثبت پیشرفت و مشاهده نمودارهای رشد، انگیزه شما را برای ادامه تمرین افزایش می‌دهد.

ویژگی ها

• تمرینات 7 دقیقه‌ای برای کل بدن
• بدون نیاز به تجهیزات خاص
• برنامه شخصی‌سازی شده بر اساس سطح و هدف کاربر
• ویدئوهای آموزشی با فرم صحیح حرکات
• قابلیت تنظیم یادآوری روزانه برای تمرین
• پیگیری پیشرفت و نمایش نمودارهای رشد
• تمرینات کوتاه و مؤثر برای کاهش وزن و افزایش قدرت
• امکان انتخاب برنامه‌های تمرینی متنوع و چالش‌برانگیز

برنامه Seven: 7 Minute Workout یک ابزار قدرتمند برای کسانی است که می‌خواهند با زمان کم، تمرینات مؤثر و متنوع داشته باشند. این اپ با طراحی کاربرپسند، تمرینات کوتاه و برنامه‌های شخصی‌سازی شده، انگیزه و راحتی را در کنار اثربخشی تمرینات فراهم می‌کند. Seven مناسب هر فردی است که به دنبال تناسب اندام و تقویت بدن خود بدون نیاز به باشگاه یا تجهیزات پیچیده است. نسخه هک شده را از سیب ایرانی به صورت رایگان و بدون پرداخت درون برنامه‌ای دانلود کنید.

ویژگی های هک:

باز کردن قفل حق بیمه (بازیابی خریدها را فشار دهید و حق بیمه فعال خواهد شد)