Breathing Exercises Breathe+:
یک برنامه تمرینات تنفسی است که به کاربران کمک میکند تا تکنیکهای تنفسی مختلف را یاد بگیرند و از آنها برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود سلامت روانی و جسمی خود استفاده کنند.
ویژگیها:
1. آموزش تکنیکهای تنفسی: برنامه معمولاً شامل مجموعهای از تکنیکهای تمرین تنفسی است که برای کاهش اضطراب و استرس و بهبود آرامش طراحی شدهاند.
2. راهنمایی صوتی: بسیاری از این برنامهها شامل دستورالعملهای صوتی هستند که به کاربران کمک میکند تا تمرینات را به درستی انجام دهند.
3. تنظیم زمان: قابلیت تنظیم زمان تمرینات به کاربران این امکان را میدهد که تمرینات را در مدت زمان دلخواه خود انجام دهند.
4. آمار و پیگیری پیشرفت: برخی از برنامهها امکان ثبت و پیگیری زمان صرف شده برای تمرینات را دارند، تا کاربران بتوانند پیشرفت خود را نظارت کنند.
5. قابلیت شخصیسازی: برخی از برنامهها به کاربران این امکان را میدهند که برنامههای تمرینی را بر اساس نیازها و سطح تجربه خود شخصیسازی کنند.
6. پشتیبانی از مدیتیشن: در کنار تمرینات تنفسی، ممکن است شامل تکنیکهای مدیتیشن و آرامش عمیق نیز باشد.
استور سیب ایرانی نسخه آنلاک شده این برنامهی جذاب را برای کاربران گرامی قرار داده است، تنها با فعالسازی اشتراک ویژه میتوانید علاوه بر این برنامه کاربردی به بیشمار برنامههای دیگر نیز دسترسی داشته باشید.
با دانلود این اپلیکیشن از استور سیب ایرانی بدون نیاز به پرداخت درون برنامهای می توانید از این برنامه کاربردی استفاده کنید.
0
از 0 رأی