برنامه فیتنس به عنوان یکی از برنامه‌های مؤثر برای حفظ سلامت و تناسب اندام در دنیای امروز شناخته می‌شوند. این برنامه، با توجه به افزایش آگاهی مردم نسبت به اهمیت ورزش و سلامت، طراحی شده است که به کاربران کمک میکنند تا برنامه‌های تمرینی خود را مدیریت کرده و به اهداف سلامتی خود برسند.
درباره برنامه
فیتنس زیرمجموعه ورزش بدنسازی است. هدف فیتنس‌کارها، داشتن هیکل درشت و ماهیچه‌های بزرگ نیست؛ آنها به دنبال تناسب اندام و کات ماهیچه‌ها هستند. داشتن کمر باریک و بدن خشک در این فیلد اهمیت زیادی دارد و ورزشکارانی که در این رشته فعالیت میکنند، به ژنتیک مناسب این رشته نیاز دارند.
نکته قابل توجه دیگر، وجود بخش‌های آموزشی در این برنامه است که به کاربران اطلاعات مفیدی درباره تغذیه سالم، روش‌های کاهش وزن و تقویت عضلات ارائه می‌دهد. این اطلاعات می‌توانند به کاربران کمک کنند تا سبک زندگی سالم‌تری را اتخاذ کنند.
امکانات
۱. نشانه‌گذاری آخرین مطالعه برای خواندن از همان قسمت در ورود بعدی به برنامه
۲. افزودن مطلب مورد علاقه به لیست علاقمندی‌ها
۳. جستجوی یک کلمه در بین محتوای کل بانک داده
۴. امکان تغییر اندازه قلم
۵. رفتن به مطلب بعدی وقبلی با یک کلیک
۶. بزرگ کردن صفحه مطالعه
۷. مطالعه در شب
با توجه به رشد روزافزون فناوری و نیاز مردم به داشتن زندگی سالم، برنامه فیتنس برای گوشی‌های آیفون و آیپد نقش بسیار مهمی در ارتقاء سلامت جامعه ایفا می‌کند و می‌تواند به عنوان یک ابزار کارآمد در مسیر تناسب اندام مورد استفاده قرار گیرد. با دریافت این برنامه از سیب ایرانی می‌توانید با تمرینات و مقالات متعددی در زمینه فیتنس آشنا شوید.
