Liftr | Liftr

یک ردیاب تمرین قدرت زرق و برق دار و توانمند است ، تا به شما کمک کند عاشق سفر شوید:

- به سرعت بین تمرینات خود ، دیدن نمودارهای جذاب و پیگیری اهداف مهم جابجا شوید

- از پایگاه داده 240+ تمرین و 150+ انیمیشن زیبا اضافه کنید یا تمرینات سفارشی خود را اضافه کنید

- الگوهای قابل استفاده مجدد را با برنامه های معمول خود ایجاد کنید

- یک ژورنال تصحیح شده و ویرایش مجموعه های تمرین ، تکرارها و مجموعه های برتر.

اکنون با قابلیت تعیین بین Warmups ، Normal Sets و انواع پیشرفته تری مانند Myo-Reps و موارد دیگر!

- مشاهده پیشرفت برای تمرینات و قدرت در طول زمان با نمودارها ، نمودارها و سوابق شخصی داخلی

- براساس گروه عضلانی جستجو کنید یا 40+ قطعه از تجهیزات را جستجو کنید!

- Apple Health Integration: Liftr به شما امکان می دهد معیارهای سلامتی را در مجله خود مشاهده کنید ، و همچنین باعث صرفه جویی در تمرینات از Apple Watch به Apple Health (از جمله ردیابی ضربان قلب ، کالری سوزانده شده و مدت زمان)

- برنامه Apple Watch برای ردیابی تمرینات تمرینی کامل ، پشتیبانی پشتیبان iCloud ، آیکون های برنامه سفارشی ، تایمر استراحت و موارد دیگر!