با استفاده از Stark Gym Ball برای رسیدن به اندام ایده آل خود گام به گام ورزش کنید!
- از 28 تمرین ارائه شده در ویدیوی HD واضح الهام بگیرید.
- تمرین شخصی خود را ایجاد کنید.
- یک تمرین کامل بدن با تمرینات در تمام رنج های دشواری دریافت کنید
- در حین تمرین، ویژگی تمرین گام به گام را دنبال کنید که شما را با استفاده از تایمرها و ویژگی های انتخابی خود در طول تمرین راهنمایی می کند.
- تایمرها از انواع تمرینات مختلف از جمله تمرین تاباتا، HIIT و Circuit پشتیبانی می کنند.
- تمریناتی را بیابید که گروه های عضلانی خاصی را هدف قرار می دهند.
