30 Days Whole

30 Days Whole یک اپلیکیشن سلامتی و سبک زندگی است که با هدف کمک به کاربران برای تغییر عادات غذایی، بهبود رژیم و رسیدن به سبک زندگی سالم‌تر طراحی شده است. تمرکز اصلی برنامه روی یک برنامه ۳۰ روزه‌ است که در آن شما می‌توانید با پیروی از دستورالعمل‌ها و برنامه غذایی مشخص، بدن خود را از عادات غذایی ناسالم دور کرده و یک بازسازی کامل انجام دهید. 

این برنامه انتخابی مناسب برای افرادی است که می‌خواهند وزن کم کنند، انرژی بیشتری داشته باشند یا کیفیت تغذیه خود را بالا ببرند.

عملکرد برنامه

عملکرد برنامه بسیار ساده و کاربردی است. کافی است وارد دوره ۳۰ روزه شوید و هر روز دستورالعمل، توصیه و وعده‌های پیشنهادی را دنبال کنید. برنامه با ارائه نکات تغذیه‌ای، لیست خوراکی‌های مجاز و غیرمجاز، دستورهای غذایی سالم و راهنمایی‌های گام‌به‌گام، کار را برای کاربران آسان می‌کند. همچنین شما می‌توانید پیشرفت روزانه‌تان را ثبت کرده و از نمودارهای انگیزشی برنامه برای حفظ تمرکز استفاده کنید.

ویژگی‌ ها

• برنامه ۳۰ روزه کامل و هدفمند
• راهنمای غذای سالم و خوراکی‌های مجاز
• لیست غذاهای ممنوع برای جلوگیری از وسوسه
• دستورهای غذایی سالم و خوشمزه
• ثبت پیشرفت روزانه
• رابط کاربری ساده و قابل فهم
• مناسب برای کاهش وزن و پاکسازی بدن
• نکات انگیزشی برای حفظ برنامه

اگر به دنبال یک برنامه مشخص و منظم برای تغییر عادات غذایی و رسیدن به سبک زندگی سالم‌تر هستید، 30 Days Whole می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شما باشد. این اپلیکیشن با ساختار قدم‌به‌قدم و محتوای کاربردی، کمک می‌کند بدون سردرگمی وارد مسیر تغذیه سالم شوید و تنها در ۳۰ روز، تفاوت را در بدن و انرژی‌تان احساس کنید. شما می‌توانید آن را از سیب ایرانی دانلود کنید.