اپلیکیشن Jawline Exercises & Face Yoga یک برنامه 5 دقیقه‌ای ورزش برای صورت و خط فک شما است. از طریق این برنامه می‌توانید روزانه ورزش کنید و عضلات خط فک خود را به بهترین شکل تمرین دهید، چربی صورت خود را از بین ببرید، پوست خود را سفت کنید و یوگای صورت انجام دهید. این برنامه تمرینی موثر برای تقویت خط فک است.
شما می‌توانید تمرینات را به صورت انیمیشن و همچنین با لینک شدن به ویدیوهای آموزشی یوتیوب نیز دسترسی داشته باشید.
ویژگی‌های برنامه Jawline Exercises & Face Yoga:
- با مقالات درون‌برنامه‌ای درباره ماهیچه‌های خط فک، چربی صورت، میوینگ و چانه دوتایی غبغب خود بیاموزید
- یوگای صورت برای بهبود زندگی فیزیکی و ذهنی
- تمرینات عضلات خط فک برای بهبود فرم صورت
- تمرینات و و ورزش‌های آسان برای کاهش چربی صورت که برای همه مناسب است
- یادآوری‌های شخصی شده به عنوان بخشی از روال روزانه شما
- یادآوری تمرینات از طریق اعلانات و پیامک‌های یادآوری
- ورزش‌های روزانه 5 دقیقه‌ای برای از بین بردن چانه دوتایی یا غبغب
- رابط کاربری جذاب
میوینگ برای مبتدیان:
میوینگ یک تکنیک قرار دادن زبان است که شامل قرار دادن زبان بر روی سقف دهان است. میوینگ میتواند به تغییر شکل صورت و رفع مشکلات ارتودنسی کمک کند.
تمرینات مناسب غبغب برای مبتدیان:
پوست شل اطراف گردن نشان‌دهنده وجود چربی در این ناحیه است که برای بسیاری از افراد به‌دلیل ظاهر ناخوشایند، ممکن است ناراحت‌کننده باشد.
تمرینات فک و یوگای صورت به ویژه بر روی چانه دوتایی یا همان غبغب تمرکز دارد. با این تمرینات موثر، هر کسی میتواند چانه دوتایی خود را از بین ببرد.
فواید ورزش فک برای مردان و زنان:
تمرینات خط فک میتواند به چهرهای برجستهتر و جوانتر کمک کند. آن‌ها همچنین می‌توانند از درد در گردن، سر و فک جلوگیری کنند. یک مطالعه نشان داد که انجام تمرینات منظم صورت در طول 20 هفته منجر به گونه‌های پرتر و ظاهری جوانتر می‌شود. با این حال، کاربران باید به اندازه کافی صبور باشند و به طور منظم ورزش کنند تا بهترین نتیجه را ببینند.
استور سیب ایرانی نسخه آنلاک شده این اپلیکیشن کاربردی را برای کاربران گرامی قرار داده است.
