با اپلیکیشن Stark Barbell از 51 تمرین ارائه شده توسط مربیان حرفه ای بهره بگیرید و به اندام ایده آل خود برسید.
- از 51 تمرین ارائه شده در ویدیوی HD واضح الهام بگیرید.
- تمرین شخصی خود را ایجاد کنید.
- یک تمرین کامل بدن با تمرینات در تمام رنج های دشواری دریافت کنید
- در حین تمرین، ویژگی تمرین گام به گام را دنبال کنید که شما را با استفاده از تایمرها و ویژگی های انتخابی خود در طول تمرین راهنمایی می کند.
- تایمرها از انواع تمرینات مختلف از جمله تمرین تاباتا، HIIT و Circuit پشتیبانی می کنند.
- خود را به چالش بکشید، پاداش بگیرید و امتیاز خود را پیگیری کنید.
- تمریناتی را بیابید که گروه های عضلانی خاصی را هدف قرار می دهند.
تمرینات توسط مربیان حرفه ای، Benjamin Sällström و Jenny Ahlin انجام می شود.
