Olympia - Your Fitness Trainer

برنامه Olympia - Your Fitness Trainer یک اپلیکیشن سلامت و تناسب‌اندام است که توسط YASHDEEP RAJ برای دستگاه‌های iOS، از جمله آیفون و آیپد، توسعه یافته است. این برنامه با طراحی کاربرپسند و محتوای جامع، به کاربران کمک می‌کند تا به اهداف تناسب‌اندام خود، از کاهش وزن تا عضله‌سازی، دست یابند. 

درباره برنامه

 در این برنامه درباره تناسب‌اندام، از جمله کاهش وزن، تقویت عضلات و حفظ سلامت اطلاعاتی داده این اپلیکیشن به‌گونه‌ای طراحی شده که کاربران بتوانند بدون نیاز به تجهیزات گران‌قیمت یا مربی، در خانه تمرین کنند. کاربران قلمرویی از سلامت را می‌سازند. این اپلیکیشن با شعار «ورزش پادشاه است و تغذیه ملکه»، کاربران را به تحول بدنی و رسیدن به ظاهری جذاب هدایت می‌کند.

کاربری

کاربران می‌توانند از بین برنامه‌های تمرینی برای گروه‌های عضلانی مختلف، مانند شکم، سینه، پاها و بازوها، انتخاب کنند. تمرینات با تصاویر و دستورالعمل‌های گام‌به‌گام همراه هستند و نیازی به تجهیزات ندارند، زیرا از وزن بدن استفاده می‌کنند. رابط کاربری ساده و ویژگی‌هایی مانند تایمر و راهنمای ویدیویی، تجربه‌ای روان و انگیزشی ارائه می‌دهند. 

ویژگی‌ های کلیدی

1. برنامه‌های تمرینی خانگی: تمرینات روزانه برای تمام گروه‌های عضلانی اصلی بدون نیاز به تجهیزات.
2. راهنمای تغذیه: رژیم‌های غذایی متناسب با اهداف کاهش وزن، عضله‌سازی یا حفظ تناسب. 
3. تایمر داخلی: مدیریت زمان تمرینات برای بهره‌وری بیشتر. 
4. راهنمای ویدیویی و انیمیشن: دستورالعمل‌های بصری برای اطمینان از فرم صحیح حرکات. 
5. پشتیبانی از یوگا و پرانایاما: تمرینات یوگا و تنفس برای سلامت کلی. 
6. نقل‌قول‌های انگیزشی: سخنان الهام‌بخش از بدن‌سازان معروف برای حفظ انگیزه.
7. پشتیبانی از حالت تاریک: سازگاری با تم دستگاه برای راحتی چشم. 
8. بدون جمع‌آوری داده: حفظ حریم خصوصی کاربران با عدم جمع‌آوری اطلاعات. 
9. تمرینات برای انواع بدن: برنامه‌های متناسب با بدن‌های اندومورف، مزومورف و اکتومورف.
10. اشتراک‌گذاری خانوادگی: امکان استفاده تا 6 نفر با یک خرید. 

Olympia - Your Fitness Trainer یک اپلیکیشن تناسب‌اندام جامع است که با تمرینات خانگی، راهنمایی‌های تغذیه‌ای و طراحی کاربرپسند، به کاربران کمک می‌کند تا به اهداف سلامت خود برسند. این برنامه برای افرادی که به دنبال برنامه‌ای ساده و بدون نیاز به تجهیزات برای تمرین در خانه هستند، ایده‌آل است. برنامه در اپ استور با قیمت 5.99 دلار عرضه می‌شود و  شما می‌توانید این برنامه را از سیب ایرانی به‌صورت رایگان دانلود کنید.