دیگه مربی ورزشی رو بزار تو جیبت!
در بسیاری از مواقع کاهش یا افزایش وزن با هدف تناسب اندام تنها به راحتی غذا نخوردن یا بیشتر غذا خوردن نیست، برای رسیدن به این هدف باید موارد مختلفی را کنترل و رعایت کنیم که کار را سخت میکند، در این شرایط وجود یک برنامه دستیار که تمامی این کارها را به جای ما انجام دهد بسیار مفید خواهد بود، در ادامه به معرفی این دستیار می‌پردازیم.
برنامه Yazio یک اپلیکیشن کالری شمار و دستیار حرفه ای برای رسیدن به تناسب اندام است، این برنامه محبوب در مجموع بیش از 50 میلیون دانلود و نصب موفق داشته است.
محاسبه کالری دریافت شده
یکی از امکانات اصلی این برنامه محاسبه مواردی همچون کالری، کربوهیدرات، پروتئین و چربی است، برای این کار تنها کافیست مواد غذایی مورد نظر را وارد کنید تا این اپلیکیشن به صورت دقیق کالری دریافتی رو به شما نمایش دهد.
محاسبه کالری سوزانده شده
در این اپلیکیشن شما همچنین می‌توانید کالری سوزانده شده خود را در طول روز مشاهده کنید، تنها کافیست فعالیت های خود از جمله پیاده روی، تردمیل، شنا و یا بدنسازی رو وارد کنید تا برنامه به صورت دقیق کالری سوزانده شده را به شما نمایش دهد.
بارکد خوان
یکی دیگر از امکانات این برنامه بارکدخوان آن است، با این ویژگی شما می‌توانید برای اطلاع از کالری دریافت توسط یک ماده غذایی بارکد آن را با استفاده از این برنامه اسکن کنید، اپلیکیشن در لحظه کالری موجود در ماده غذایی را به شما نمایش میدهد.
مشاهده تغییرات بدنی
در برنامه Yazio می‌توانید در هر لحظه تغییرات بدنی خود را مشاهده کنید، این ویژگی به افزایش انگیزه شما بسیار کمک خواهد کرد.
برنامه Yazio برای ایفون را می‌توانید همین حالا از اپ استور سیب ایرانی دانلود و نصب کنید.
