Open: Breathwork + Meditation هک شده

Open: Breathwork + Meditation یک اپلیکیشن در حوزه سلامت ذهن، مدیتیشن و تمرینات تنفسی است که به شما کمک می‌کند با استفاده از تکنیک‌های مختلف تنفس، استرس را کاهش دهید، آرامش بیشتری تجربه کنید و کیفیت خواب و تمرکز خود را بهبود ببخشید. این برنامه برای افرادی طراحی شده که می‌خواهند تنها با چند دقیقه تمرین روزانه، حال روحی و جسمی بهتری داشته باشند.

امکانات برنامه

تمرینات متنوع تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب

مدیتیشن‌های هدایت‌شده برای آرامش، خواب و افزایش تمرکز

جلسات کوتاه و بلند متناسب با زمان آزاد شما

تمرین‌های مخصوص شروع روز، پایان روز و زمان استراحت

موسیقی و صداهای آرامش‌بخش برای ایجاد حس آرامش

برنامه‌های آموزشی برای یادگیری صحیح تکنیک‌های تنفس

امکان ایجاد برنامه روزانه و پیگیری روند تمرینات

رابط کاربری ساده، زیبا و مناسب برای همه کاربران

مناسب برای چه کسانی است؟

افرادی که استرس یا اضطراب روزانه دارند.

کسانی که به دنبال بهبود کیفیت خواب هستند.

علاقه‌مندان به مدیتیشن و ذهن‌آگاهی.

ورزشکارانی که می‌خواهند با تمرینات تنفسی عملکرد و ریکاوری خود را بهبود دهند.

افرادی که می‌خواهند تمرکز و آرامش بیشتری در طول روز داشته باشند.

استور سیب ایرانی نسخه آنلاک شده این برنامه‌ی کاربردی را برای کاربران گرامی قرار داده است، تنها با فعال‌سازی اشتراک ویژه می‌توانید علاوه بر این برنامه  به بی‌شمار برنامه‌های دیگر نیز دسترسی داشته باشید.با دانلود این اپلیکیشن از استور سیب ایرانی بدون نیاز به پرداخت درون برنامه‌ای می توانید از این برنامه کاربردی استفاده کنید.