OffScreen: Screen Time Control:
یک ابزار مدیریت زمان استفاده از گوشی است که برای کمک به کاربران در کاهش اعتیاد به گوشی و افزایش تمرکز طراحی شده است. این برنامه توسط Miidii Tech (یا MD Studio در برخی منابع) توسعه یافته است.
ویژگیهای اصلی برنامه OffScreen:
ردیابی زمان استفاده از صفحه (Screen Time Tracking):امکان تنظیم هدف برای زمان استفاده روزانه از گوشی.ارائه گزارشهای روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه از فعالیتهای مرتبط با صفحهنمایش.
نمایش جزئیات فعالیتها مانند:تعداد برداشتن گوشی (Pickups)میانگین زمان استفاده (Average Usage)استفاده هنگام راه رفتن (While Walking)زمان ثابت (Stationary Life)اولین و آخرین برداشتن گوشی (First/Last Pickup)بهترین زمان استراحت (Best Break)زمان خواب (Sleep Time).
حالت تمرکز (Focus Mode):
پشتیبانی از سه حالت:
Pomodoro: تکنیک مدیریت زمان برای تمرکز در بازههای زمانی مشخص.
Countdown: تایمر شمارش معکوس برای جلسات کاری.
Time Accumulation: ردیابی زمان کلی صرفشده در تمرکز.
امکان قفل صفحه یا برگرداندن گوشی (Flip Screen Focus) برای جلوگیری از حواسپرتی.
قابلیت تنظیم لیست سفید اپلیکیشنها (Concentration App Whitelist) برای استفاده از برنامههای ضروری (مثل دیکشنری) در حالت تمرکز.
امکان دستهبندی جلسات تمرکز با برچسب (Tag).
قابلیت توقف موقت برای استفاده ضروری از گوشی (مثل جستجو یا مطالعه).
زمان خاموشی (OFF Time):امکان غیرفعال کردن اپلیکیشنهای خاص (مثل شبکههای اجتماعی) در بازههای زمانی مشخص برای کاهش حواسپرتی.
تنظیم زمانهای خاص برای خاموشی اپلیکیشنها (مثل زمان خواب یا مطالعه).
چالشهای ترک اعتیاد دیجیتال (Digital Detox Challenges):
چالش زمان صفحهنمایش: کاهش زمان کلی استفاده از گوشی.
چالش برداشتن گوشی: کاهش تعداد دفعات برداشتن گوشی.
چالش خواب: بهبود عادات خواب با محدود کردن استفاده از گوشی در شب.
استور سیب ایرانی نسخه آنلاک شده این برنامهی جذاب را برای کاربران گرامی قرار داده است، تنها با فعالسازی اشتراک ویژه میتوانید علاوه بر این برنامه کاربردی به بیشمار برنامههای دیگر نیز دسترسی داشته باشید.
با دانلود این اپلیکیشن از استور سیب ایرانی بدون نیاز به پرداخت درون برنامهای می توانید از این برنامه کاربردی استفاده کنید.
0
از 0 رأی