Gratitude: Self-Care Journal:
یک اپلیکیشن طراحی شده برای کمک به کاربران در برقراری ارتباط با احساسات خود و تمرینات قدردانی روزانه است. این اپلیکیشن به نوعی یک دفترچه یادداشت دیجیتال است که به افراد امکان میدهد تا لحظات مثبت، تجربیات خوب و چیزهایی که به آنها قدردانی میکنند را ثبت و مرور کنند. تمرین قدردانی میتواند به بهبود وضعیت روانی، کاهش استرس و اضطراب و تقویت احساس شادی کمک کند.
ویژگیها:
1. نوشتن روزانه:
- کاربران میتوانند به راحتی احساسات و تجربیات روزانه خود را بنویسند و به شکرگزاری بپردازند. این بخش میتواند شامل اهداف، دستاوردها و چیزهایی باشد که برای آنها شکرگزارند.
2. قالبهای آماده:
- برخی نسخهها دارای قالبهای آماده برای یادداشتنویسی هستند که میتواند به کاربران الهام ببخشد و نوشتن را آسانتر کند.
3. یادآوریهای روزانه:
- اپلیکیشن معمولاً قابلیت ارسال یادآوریهای روزانه دارد تا کاربران را تشویق کند هر روز وقایع مثبت را ثبت کنند و وقت خود را به قدردانی بگذرانند.
4. گزارشدهی و تحلیل:
- کاربران معمولاً میتوانند دادههای خود را مرور کنند تا روندهای مثبت در زندگی خود را شناسایی کنند و از آنها یاد بگیرند.
5. امکان وارد کردن عکس:
- بعضی نسخهها به کاربران اجازه میدهند که عکسها را به یادداشتهای خود اضافه کنند تا احساسات و لحظات را بصریتر ثبت کنند.
6. سفارشیسازی:
- قابلیت سفارشیسازی، شامل انتخاب تمها، رنگها و دیگر جنبههای ظاهری اپلیکیشن، به کاربران امکان میدهد تجربه شخصیسازی شدهای داشته باشند.
7. جملات الهامبخش:
- بسیاری از این اپلیکیشنها ممکن است شامل جملات یا نقلقولهای الهامبخش روزانه باشند که به کاربران در تقویت حس مثبت کمک میکند.
استور سیب ایرانی نسخه آنلاک شده این برنامهی جذاب را برای کاربران گرامی قرار داده است، تنها با فعالسازی اشتراک ویژه میتوانید علاوه بر این برنامه کاربردی به بیشمار برنامههای دیگر نیز دسترسی داشته باشید.
با دانلود این اپلیکیشن از استور سیب ایرانی بدون نیاز به پرداخت درون برنامهای می توانید از این برنامه کاربردی استفاده کنید.
هک به صورت پیشفرض فعال است.
0
از 0 رأی