ردیابی ساده و موثر کاهش وزن.
به سادگی وزن روزانه خود را وارد کنید و اجازه دهید Weight Diary پیشرفت شما و مدت زمان لازم برای رسیدن به هدف شما را تخمین بزند. بدون حدس و گمان یا کالری شمار!
خط روند ما نوسانات روزانه وزن شما را کاهش می دهد ، بنابراین بلافاصله می دانید که آیا در مسیر درست خود هستید. تا زمانی که خط روند به سمت پایین شیب داشته باشد و بیشتر ورودی های روزانه شما زیر خط باشد ، شما در حال کاهش وزن هستید. به همین سادگی است.
برای برنامه ریزی بیشتر رژیم غذایی خود از ماشین حساب های هدف و کالری ما استفاده کنید.
ویژگی های اصلی:
* وزن ، برآورد کاهش وزن و هدف باقی مانده شما را در یک نگاه نشان می دهد
* نمایشگر BMI بصری (نمایه توده بدن)
* درصد چربی بدن خود را ثبت کنید (برای مقیاس هایی که از آن پشتیبانی می کنند) و یادداشت های سفارشی اضافه کنید
* نوار لغزنده و تقویم ما به شما اجازه می دهد تا به سرعت وارد هر وزن شوید
* نشان برنامه در صفحه اصلی به شما یادآوری می کند که هر روز خود را وزن کنید (اختیاری)
* نمای نمودار وزن و روند روزانه شما را نشان می دهد
* دستگاه خود را به پهلو بچرخانید تا به یک نمودار تمام صفحه دسترسی پیدا کنید که می تواند چندین سال ورودی وزن را نشان دهد
* نمودار تمام صفحه را لمس کنید تا وزن خود را برای هر تاریخی ببینید
* با دو انگشت بر روی نمودار تمام صفحه لمس کنید تا تغییر وزن خود را بین دو تاریخ مشاهده کنید
* ماشین حساب هدف به شما کمک می کند تا رژیم خود را تنظیم کنید و اهداف روزانه / هفتگی خود را تعیین کنید
* ماشین حساب کالری به شما کمک می کند کل کالری روزانه خود را بر اساس سن و سایر عوامل تعیین کنید
* نمای خلاصه پیشرفت کلی شما را در یک نگاه نشان می دهد
* نمای ورود نشانگرهای وزنی منفرد و هرگونه یادداشت سفارشی را که اضافه کرده اید نشان می دهد
* یک رمز ورود اختیاری اضافه کنید یا از Touch ID برای خصوصی نگه داشتن ورودی های خود استفاده کنید
* واحدهای خود را انتخاب کنید. پوند ، کیلوگرم یا سنگ. کالری یا کیلوژول
* گزینه تم تاریک
* قابلیت پشتیبان گیری کامل از اطلاعات ، واردات و صادرات
* وزن ، BMI و درصد چربی بدن خود را با برنامه iOS Health همگام سازی کنید
* با مقیاس های محبوب WiFi همگام سازی می شود
* کمک و پشتیبانی جامع موجود در برنامه
