نفس کشیدن جعبه | Box Breathing

1 نظر
5.0
تعداد دانلود
16
بار
هزینه
اشتراکی
دسته بندی
حجم
0
MB
نسخه مجاز IOS
10
به بالا
نسخه
2.0
نسخه Native
نسخه pwa
اسکرین شات برنامه
اسکرین شات برنامه
اسکرین شات برنامه
اسکرین شات برنامه
اسکرین شات برنامه

توضیح

تنفس با جعبه تکنیکی قدرتمند برای هک مغز شما است ، به شما این امکان را می دهد که پاسخ های اولیه و ناخودآگاه بدن را کنترل کنید.

با استفاده از فرمان های صوتی و تکنیک های بازی سازی ، این برنامه شما را در 9 سطح (و یک سطح سفارشی) راهنمایی می کند که به شما کمک می کند:

+ افزایش جریان خون

+ یادگیری و توسعه مهارت را افزایش دهید

+ تمرکز و توجه را افزایش دهید

+ افزایش انرژی

+ سیستم ایمنی خود را بهبود ببخشید

+ ذهن را پاک می کند

+ پاسخ تحریک پیشرفته

+ اضطراب را کاهش می دهد

+ تنفس کم عمق را کاهش می دهد

+ افزایش آگاهی

+ نظم و انضباط را بهبود می بخشد

+ به تنظیم سیستم عصبی کمک می کند

+ استرس را کاهش می دهد

+ اعصاب را آرام می کند

+ مراقبه را بهبود می بخشد این تکنیک توسط متخصصین نظامی و ورزشی برای کمک به حفظ آنها در بالای بازی استفاده می شود.

تنفس خود را بهینه کنید ، زندگی خود را بهینه کنید.

نظر و امتیاز

5.0

از 1 امتیاز

1399/9/2 15:53

برنامه خوبی بود ممنون