با این برنامه خستگیت در میره!

مغز یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین ارگان‌های بدن است، این بخش که مسئولیت‌های بی‌شماری از جمله دستور به دیگر اعضای بدن و تحلیل و تفکر را دارد در بسیاری از مواقع مانند دیگر اعضای بدن خسته می‌شود، طبیعی است که در چنین مواقعی با راهکارهای مناسب استراحت را به این ارگان کاربردی و حیرت انگیز هدیه دهیم، یکی از دلایل خستگی ذهن خواب ناکافی یا نامناسب است، احتمالا برای شما هم پیش آمده که صبح‌هایی هنگام بیدار شدن خسته باشید و هیچ احساس خوبی نداشته باشید، یکی از دلایل این اتفاق این است که ذهن شما به خوبی استراحت نکرده است، در چنین مواقعی با داشتن یک الگوی خواب مناسب می‎توانید از بروز مشکلاتی همچون خستگی ذهن جلوگیری کنید، اما دقیقا چطور می‌توانیم این کار را انجام دهیم؟ در ادامه به بررسی راهکاری مناسب برای انجام این کار می‌پردازیم.

این برنامه کافیه!
اپلیکیشن RISE یک برنامه بسیار کاربردی و مفید است که در زمینه تحلیل و ارائه الگوی مناسب خواب فعالیت می‌کند، این برنامه همان راهکار مناسبی است که با استفاده از آن می‌توانید الگوی خواب خود را بهتر کرده و در نهایت از خستگی ذهن جلوگیری کنید، در ادامه امکانات و ویژگی‌های این اپلیکیشن را معرفی می‌کنیم.

برنامه RISE در واقع الگوهای خواب شما را تحلیل می‌کند، یعنی با بررسی دیتاها و اطلاعات مورد نیاز بررسی می‌کند که چه زمانی بیدار شده و چه زمانی به خواب می‌روید، اما قابلیت برنامه به اینجا ختم نمی‌شود، RISE با دسترسی به این اطلاعات آن‌ها را تحلیل کرده و در نهایت با توجه به فعالیت‌های روزانه و برنامه‌های روزانه شما بهترین الگوی خواب را به شما پیشنهاد می‌دهد.
با رعایت این الگوی خواب سطح انرژی شما در طول روز به بیشترین حد خود رسیده و همچنین استراحت کافی در طول شب خواهید داشت، این موضوع در نهایت کمک می‌کند خستگی ذهن را تجربه نکنید.

برنامه RISE سعی کرده بیشترین اطلاعات را در اختیار کاربران خود قرار دهد، با استفاده از برنامه همچنین اطلاعاتی از جمله زمان محدودیت برای نوشیدن قهوه یا زمان مناسب برای ورزش کردن به شما نمایش داده می‌شود، اگر همچنان برای شما سوال پیش آمده که این اطلاعات و پیشنهادات با توجه به چه مواردی ارائه می‌شود ادامه مقاله را مطالعه کنید.
در واقع اپلیکیشن RISE با استفاده از اطلاعات گوشی همراه شما و استفاده از این اطلاعات در الگوریتم شخصی خود می‌تواند در پیشنهاد زمان‌های مناسب برای خوابیدن، بیدار شدن، ورزش کردن یا حتی نوشیدن قهوه به شما کمک کند، الگوریتم شخصی این برنامه با توجه به اطلاعات علمی بوده و مواردی همچون میزان خواب کافی و یا اطلاعاتی از فواید و مضرات قهوه را شامل می‌شود.

شما می‌توانید همین حالا نسخه آنلاک شده برنامه RISE به ارزش 40 میلیون تومان را از اپ استور سیب ایرانی دانلود و نصب نمایید.