بهبود فعالیت های ذهن
به دلیل افزایش مشغله های روزانه تمرکز و جمع آوری افکار یکی از سخت ترین کار ها به حساب می آید به صورتی که در بسیاری از مکان ها نمی توانیم ذهنمان را متمرکز کنیم و تصمیمی درست در مواجه شدن با مشکلات بگیریم. تمرینات تمرین تنفس می توانند یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش توانایی ما در فعالیت های مغز باشد
به شما کمک می کند با پشتیبانی از یک ساعت تنفسی با طراحی مینیمال و زیبا به هدف ارامش روزانه خود برسید.
- بهبود حرفه ای فعالیت های ذهنی برای از بین بردن انواع بیماری های روحی
- کاهش فرکانس های سرما خوردگی، میگرن و حملات آسم
- مقاومت در برابر استرس و پریشانی ها
- بهبود کیفیت خواب برای تجربه ی یک شب رویایی
- گزینه ای برای خاموش کردن صفحه نمایش در طول تمرین
- هشت الگوی تنفسی برای هدف های مختلف
- ایجاد الگوی اختصاصی خود
- توانایی مشاهده ی مزان پیشرفت های خود به صورت بصری
