برنامه lose it یک برنامه کاهش وزن محبوب است که شما را در راه دستیابی به هدف کاهش وزنتان کمک می‌کند. این برنامه برای ارائه راهنمایی، پیگیری پیشرفت و حفظ انگیزه شما در طول روند کاهش وزن طراحی شده است.
درباره برنامه
در این برنامه برای هر فرد با در نظر گرفتن اهداف، سطح فعالیت و ترجیحات غذایی یک برنامه منحصربه‌فرد طراحی می‌شود. با این برنامه می‌توانید برنامه غذایی مخصوص خود را تهیه کنید، میزان غذای مصرفی خود را پیگیری کنید، پیشرفت خود را نظارت کنید و با کسب اطلاعات و پشتیبانی شخصی انگیزه خود را در کاهش وزن حفظ کنید.
ویژگی‌های کلیدی
- کالری‌شمار: با استفاده از یک منبع جامع اطلاعات مواد غذایی یا با اسکن بارکدها، به راحتی میزان غذای مصرفی خود را ثبت کنید.
- ارائه برنامه مخصوص برای هر فرد: یک هدف مشخص برای کاهش وزن ثبت کنید و توصیه‌های مناسبی برای برنامه‌های غذایی و برنامه‌های ورزشی دریافت کنید.
- نظارت بر فعالیت‌‌های بدنی: فعالیت بدنی خود از جمله تعداد قدم‌ها، مسافت و کالری سوزانده‌شده را ثبت کنید.
- نظارت بر پیشرفت: پیشرفت کاهش وزن خود را در طول زمان پیگیری کنید و نتایج خود را مشاهده کنید.
- حمایت انگیزشی: این برنامه شما را تشویق می‌کند و به شما انگیزه می‌دهد در مسیر رسیدن به هدفتان بمانید.
برنامه lose it یک برنامه کاهش وزن قدرتمند و موثر برای کاربران آیفون است که در آن به هر فردی متناسب با هدفش برنامه‌ای خاص برای کاهش وزن ارائه می‌شود. این برنامه ابزاری ارزشمند برای هر کسی است که به دنبال کاهش وزن و داشتن سبک زندگی سالم‌تر است. این برنامه کاربردی را از سیب ایرانی دانلود کنید.
