نبض گیر آیفون + محاسبه استرس ( بدون اپل واچ ) | + Heart Stress

اگر به دنبال یک برنامه سلامتی هستید که با آیفون بدون نیاز به اپل واچ بتواند نبض شما را بگیرد و استرس‌تان را هم محاسبه کند، این برنامه قطعاً توجه‌تان را جلب می‌کند. در ادامه دربارهٔ کاربرد، عملکرد و ویژگی‌های این ابزار صحبت می‌کنیم.

معرفی برنامه و کاربرد

برنامه نبض گیر آیفون + محاسبه استرس ( بدون اپل واچ ) برای آیفون طراحی شده تا با استفاده از دوربین یا سنسور داخلی دستگاه، نبض شما را بگیرد و بر پایهٔ آن سطح استرس یا تنش جسمی‌تان را تخمین بزند. کاربرد اصلی آن زمانی است که می‌خواهید بدانید در وضعیت فعلی‌تان چقدر آرام یا پرتنش هستید، چه از لحاظ جسمی و چه روحی؛ و نیاز دارید به عددی ملموس برای کنترل و بهبود برنامه سلامتی‌تان.

عملکرد

عملکرد برنامه ساده اما مبتکرانه است: انگشتتان را روی دوربین یا فلش آیفون قرار می‌دهید، برنامه نبضتان را می‌گیرد و سپس با تحلیل متغیرهایی مثل ضربان قلب یا HRV (تغییرپذیری ضربان) سطح استرس شما را تخمین می‌زند. نتیجه در قالب نمودار یا عدد نشان می‌دهد چقدر بدن‌تان آمادهٔ آرامش یا مراقبت بیشتر است. این کار بدون ساعت هوشمند انجام می‌شود و همهٔ کار با آیفون امکان‌پذیر است.

ویژگی‌ ها

1. امکان اندازه‌گیری نبض با دوربین آیفون بدون نیاز به دستگاه جانبی
2. تخمین سطح استرس بر پایهٔ نبض یا HRV و ارائهٔ عدد یا شاخصی قابل فهم
3. نمایش روندها و نمودارهای قبلی برای مشاهده تغییرات در زمان
4. رابط کاربری ساده و مناسب برای افراد عادی که تخصصی نیستند
5. هشدار دادن به کاربر در صورت وجود سطح استرس بالا یا تغییر ناگهانی نبض
6. امکان ذخیره‌سازی داده‌ها و بازگشت به آن‌ها برای بررسی بلندمدت
7. مناسب برای استفادهٔ سریع در زمان‌های کوتاه، مانند قبل از شروع کار یا بعد از تمرین
8. نسخهٔ رایگان یا با پرداخت درون‌برنامه‌ای برای امکانات پیشرفته‌تر
9. قابلیت آموزش و پیشنهادهایی برای کاهش استرس (مثلاً تنفس، استراحت)

10. همخوانی با اپلیکیشن‌های سلامت آیفون برای ترکیب داده‌ها

     

اگر می‌خواهید به طور ارزان و ساده سطح نبض و استرس‌تان را با آیفون بدون نیاز به ساعت هوشمند کنترل کنید، برنامه نبض گیر آیفون + محاسبه استرس ( بدون اپل واچ ) گزینهٔ بسیار خوبی است. استفادهٔ سریع، داده‌های معنی‌دار و امکانات ذخیره‌سازی آن را به ابزاری مناسب برای سلامت روزمره تبدیل می‌کند. شما می‌توانید این برنامه را از سیب ایرانی به صورت رایگان دانلود کنید.